Tina

1. Hva er ditt yndlingssitat for tiden, og hvorfor?
Before you speak, ask yourself: Is it kind, is it necessary, is it true, does it improve the silence?
Dette sitatet av Sai Baba minner meg på at man skal tenke over hvordan man bruker ordene sine. Selvom det ikke alltid er like enkelt å huske på dette i hverdagen, forsøker jeg å leve livet mitt etter dette prinsippet, uten det drama og ego som hjernen ønsker å skape. Det er mye magisk som skjer i stillheten, og meditasjon er den beste metoden for meg for å lytte innover.

2. Hvordan kom yoga inn i ditt liv?
Jeg husker ikke min aller første yogatime, men jeg husker den første yogatimen som virkelig åpnet hjertet mitt. Det var en Jivamukti yogatime for 3 år siden, og takket være chanting, meditasjon og yogafilosofi, er yoga nå blitt en livsstil som jeg praktiserer i hverdagen.