Jivamukti Yoga
Jivamukti Yoga:
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
“May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words, and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that...
Tina
1. Hva er ditt yndlingssitat for tiden, og hvorfor?
Before you speak, ask yourself: Is it kind, is it necessary, is it true, does it improve the silence?
Dette sitatet av Sai Baba minner meg på at man skal tenke over hvordan man bruker ordene sine. Selvom det ikke alltid er like enkelt å huske på dette i hverdagen, forsøker jeg å leve livet mitt etter dette prinsippet, uten det drama og ego som hjernen ønsker å skape. Det er mye magisk som skjer i stillheten, og meditasjon er den beste metoden for meg for å lytte innover.
2. Hvordan kom yoga inn i ditt liv?
Jeg husker ikke min aller første yogatime, men jeg husker den første yogatimen som virkelig åpnet hjertet mitt. Det var en Jivamukti yogatime for 3 år siden, og takket være chanting, meditasjon og yogafilosofi, er yoga nå blitt en livsstil som jeg praktiserer i hverdagen.
Before you speak, ask yourself: Is it kind, is it necessary, is it true, does it improve the silence?
Dette sitatet av Sai Baba minner meg på at man skal tenke over hvordan man bruker ordene sine. Selvom det ikke alltid er like enkelt å huske på dette i hverdagen, forsøker jeg å leve livet mitt etter dette prinsippet, uten det drama og ego som hjernen ønsker å skape. Det er mye magisk som skjer i stillheten, og meditasjon er den beste metoden for meg for å lytte innover.
2. Hvordan kom yoga inn i ditt liv?
Jeg husker ikke min aller første yogatime, men jeg husker den første yogatimen som virkelig åpnet hjertet mitt. Det var en Jivamukti yogatime for 3 år siden, og takket være chanting, meditasjon og yogafilosofi, er yoga nå blitt en livsstil som jeg praktiserer i hverdagen.
1 artikler
