Oslo Yoga Guide

Oslo Yoga Guide

Yoga er en 5000 år gammel samling av mentale og kroppslige teknikker som i dag har blitt en populær treningsform som ikke bare er bra for kroppen men også for sinnet og sjelen. Yoga handler om fokus og konsentrasjon, og om å ta kontroll over kropslig og mentalt liv. 

Oslo har et utrolig bra utvalg med yogastudioer som kan tilby alt fra Bikram yoga til ashtanga yoga. Her er en liten guide til 4 ulike yogastudioer i Oslo, kanskje du finner den rette for deg?

Joy Yoga

Joy er et varmt og velkommende sted, hvor lek og uhøytidligheten er tydelig fra første timen man går på, og bare det å komme in døren føles som å komme hjem til noen. På timeplanen finner du tøffe klasser, hvor mange yogalærere kommer for inspirasjon og utfordring, som 'Joy Flow' og 'BackBendBoost', men også timer som passer for nybegynnere, som 'Slow flow'....

Les mer »