Ayurveda – vitenskapen om livet …

Ayurveda – vitenskapen om livet …

Ayurveda er verdens eldste holistiske helsesystem, praktisert i mer enn 7000 år, derav er de eldste skriftene datert mer enn 5000 år tilbake. Ayurveda er et Sanskrit ord som betyr ”vitenskapen om livet”.

I Ayurvedisk medisin og metode inkluderer og verdsetter man både kropp, sinn og sjel som likeverdig for å oppnå og bevare en optimal helse. Hovedfokus er årsaksrelatert behandling ved bruk av effektive behandlings metoder og urtemedisin som er tilpasset den individuelle personens behov.

I Ayurvedisk medisinsk tradisjon er det også essensielt at personen selv tar ansvar for helsen sin ved å endre de livsstils vaner som skaper ubalanse og samtidig inkludere nye rutiner som vedlikeholder en kropp, sinn og sjel i harmonisk balanse.

Ayurveda skiller seg derfor fra vestlig medisin som er basert på et grunnsyn om at kropp og sinn er adskilte og uavhengige av hverandre. I vestlig medisin er hovedsakelig symptomlindring rådende behandli....

Les mer »